福八デイリ～「お風呂​で歯磨き」

■メーリングリスト：本日の２通目

こんばんは。福八ぷれぜんの福です(^-^)

行儀が悪いかもしれませんが・・・
私、夜の歯磨きは、お風呂で湯船に浸かりながらします。

もともとのぼせやすく、カラスの行水な人間で、ジッと湯船に浸かっていることが苦痛なんですね。
なもんで、どうせ家族で一番最後にお風呂に入るので、湯船に浸かりながら歯を磨き、メイク落しも湯船の中で行います。（洗い流す時は湯船から出ますが）


［今日のいいこと］

この前たまたまつけたテレビにて、『お風呂での歯磨きは美肌効果アリ』と行っているではないですかｗｗｗ

なんでも、人の唾液の中には「パロチン」と呼ばれる美肌ホルモンが含まれているらしいのですが、年齢とともにパロチンの分泌が減って行くのだそうです。

（赤ちゃんがお肌ツルツルなのは、パロチンの分泌がすごいからとのこと。確かに、赤ちゃんって、ヨダレたらたらだぁ(笑)）

そこで、お風呂で体を温め、リラックスした状態で歯磨きをすることで、口の中が刺激され、パロチンが分泌しやすくなるのだそうです。
結果、美肌につながる、と。

まさに一石二鳥！！


［今日のキヅキ］

まぁ、実際私自身が美肌かどうかは怪しいですが・・・
（お風呂で歯磨きしていない自分と、している自分とを比較することはできないので。）
そんな習慣がなかったら、もっと肌の衰えは進んでたのかしら？なんて。

なにはともあれ、「良い習慣」ってことで(苦笑)

これからもお風呂で歯磨きを続けます！！（宣言）