福八デイリ～「ヨガの初心者と上級者」

■メーリングリスト：本日の１通目

こんばんは。福八ぷれぜんの八です(^-^)

ヨガ・ティーチャー・トレーニングを終了して、
さっそくプライベートレッスンを依頼してくださる方が現れました。

しかも２名も。

うれしー☆(≧ω≦)

まだヘナチョコながら、しっかり楽しませていただきまーす♪


［今日のいいこと］

すでにＴＴを終えていて、同じように働きながら
プライベートレッスンをしている友達にそのことを報告すると、もちろん

「おめでとー！」

しかし

「わたしの生徒さんは今お休み中なの～（ＴＴ）」

え？

話をしてみると、生徒さんはどうも柔軟性の高い方。

なので、基本的なポーズを丁寧に教えようとすると、
「それはわたし軟らかいからいらないです」と言ってパスするそう。

ヨガでは最も基本的かつ最も難しいとされる屍のポーズ、
シャバーサナも「時間もったいない」と嫌がるそうです。

なんだなんだ？

では何でも出来るのかと言うと、
やはりヨガは初心者なので木のポーズなどは「昔はできたのに・・」とグラグラ。

できないそうです。

う～む？
むつかしいね。

どう説明してあげたらいいかな？

そんな話を少し専門的なことを交えてあーだこーだ。

わ！

わたし、そんな話ができるようになってたんですね！

うれしいな～。

いろいろ話している内に、
少々自信を失っていた彼女に元気が戻ってきました。
よし。

お互い話し合いながら成長していこう、と。

うれしいな～。


［今日のキヅキ］

前にも書いたかな？

ＴＴの時、先生が言ってました。

身体が軟らかくても、
自分の今の状態や筋肉量を理解せず、
勝手なポーズを取る人は初心者。

身体が硬くても、
自分の今の状態や筋肉量を把握しており、
ブロックやストラップを使ってきちんとポーズがとれる人は上級者。

おごりは初心者なんですね。
そして、上級者とは、自分のことがよくわかっている人のこと。

なるほどな、と思い返しました。