福八デキリ～「夢のように気持ちよかった・・ヨーガ」

■メーリングリスト：本日の１通目

こんばんは。福八ぷれぜんの八です(^-^)

先日アーユルヴェーダ養生クッキングを教えていただいた
ワンネス研究所多田先生のヨーガ体験クラスを受講してきました。

下町のクリニックの奥で、本当に少人数のクラスなのですが。

丁寧なアーサナと呼吸法。。もぉ。。。

どんだけ心地よかったことか。(*▽*)


［今日のいいこと］

すべてのアーサナが終わって案楽座に戻ったとき。

先生が一人の生徒さんに「眼球やった？うんうん、いいでしょう？」と話しています。

眼球(*_*)！？

眼球に相当する何かを先生が話していた記憶がありません。

この後、「何か質問はありますか？」と先生が聞かれたので
「先生、眼球って何の話でしたか？」と聞くと。

「あ。さっきお休みのとき、誰かスースー言ってるのが聞こえたわ」

へ(￣▽￣;)！？

自分でも気づかない間に寝て、
自分でも気づかない間に起きたってこと？

気づかない間に眠ってしまうのは、よくあることですが
気づかない間に起きてしまっているというのは初めてです。

その間いったい、どこへ行ってたのやら。

トロリぃぃ～～～～(￣▽￣)～～～ん♪

気持ちい～～～～い体験でした。


［今日のキヅキ］

本日のヨーガは、柔軟性が必要でもなければ、変わったポーズでもありませんでした。

アーユルヴェーダの時も話していらっしゃいましたが、
ヨーガには、「がんばる」がありません。
ヨーガには、「こうでなければいけない」もありません。

そう言いながら、結局頑張って頑張って、
こうしなきゃ間違い、こうでないと、バッカリバッカリに。

どうも疲れていたようです。
そっかぁ。