福八デイリ～「ロージュースは美味し​いな」

■メーリングリスト：本日の１通目

こんばんは。福八ぷれぜんの八です(^-^)

暑くなってきましたね。

先日から図書館で借りてきた
『美と健康を手にいれる、アメリカ発の食事法
　ロージュースレシピ』を参考に、
いろいろ作って楽しんでいます。

前に書いたっけ❓のバージンモヒートもその一つ。




モヒートはたっぷりのミントにライム、ホワイトラムとシロップを混ぜて作るカクテルですが、
ロージュースの場合はラムを入れず、
シロップをアガペシロップにして作ります。

朝の散歩中に道端で摘んできたミントを使い(^_^;)…ナカナカ美味しく頂ました。

生姜のしぼり汁にペリエと手作り蜂蜜レモンを合わせたジンジャーエールてのも美味しかったです。





［今日のいいこと］

昨日からハマってるのはこちら。
バージンピニャコラーダです。

ピニャコラーダとは、
パイナップルとココナッツミルクをラムで割ったカクテルです。

ロージュースの場合は、
パイナップルとココナッツミルクに、アガペシロップ少々、バニラエッセンス少々。

そしてコレはこのレシピのオリジナルなんでしょうが、
バナナを合わせてミキサーで攪拌したら出来上がりです。




これはかなり、美味しいです。
最高です。
夏の間中飲みたいです。

飲むと元気は出るし、お腹に優しいし、酵素は取れるし、美肌やアンチエイジングにもなるし。

ガブガブ飲みたいです。


［今日のキヅキ］

ロージュースでは使いませんが、
ココナッツミルクがなかった日に、代わりに牛乳を入れて作りました。

いやいやコレは最高に美味しかった。
ミックスジュースです。

ロージュースって。
結局、
要するに、
ミックスジュースです。

そりゃぁもぉ大好きです。