福八デイリ～「簡単♪​足湯しよう」

■メーリングリスト：本日の１通目

「簡単♪足湯しよう」

こんばんは。福八ぷれぜんの八です(^-^)

啓蟄。

少し暖かくなりましたね(^-^)

しかし冷え症の私の手足はまだまだ冷えたままです。
皆さんもではないでしょうか。

石油ストーブの上に置いたヤカンにお湯が沸いていたので、フと思い立ち
足湯をしてみました。

足湯っていいですね～!?


[今日のいいこと]

いいとは聞いていたのですが、イメージとして、
かなり面倒くさいと思っていました。

床はビショビショになりそうだし、
重ね履きしてる靴下をわざわざ脱ぐのも面倒だし。

お湯を沸かすのだってどれだけいるのやらぁ～

な～んて。ゴチャゴチャ考えてやったことなかったのですが。

ヤカンに沸いたお湯をタライにドボドボと入れ、
その後同じくらいの量の水を注ぎながら湯加減したら、
もうできました。




足をつけたら、まぁ～ココチヨイ（　´∀｀）

足先をお湯につけるだけで全身に血が巡りますね。
体だけでなく、気持ちまでユル～ンとほどけていくようです。

しばらくココチヨサを楽しんで。足を拭いたら終わり。
タライのお湯は捨てずに湯船に入れました。夜のお風呂の水の足しに。。


[今日のキヅキ]

呆気ないくらい簡単でした。
これなら毎日でも気負いないなぁ。

足湯したらその後もずいぶん長く温かいですね。

この調子ならそりゃ冷え症が改善されるだろうな、と感じます。

体調よくなるだろうなぁ。

しばらく続けてみようかな。