福八デイリ～「マイナ​スのスパイラルから抜​ける方法」

■メーリングリスト：本日の１通目

「マイナスのスパイラルから抜ける方法」

こんばんは。福八ぷれぜんの八です(^-^)

今日は本当にいい日でした。

１月半ほど苦しんできた他人がらみのあることに前進が見られたのでした。
ヨッシャ！

自分一人ではどうしようもない、
どうしてこんなことになったのか解らない、
どう進めばいいかまったく判らない、誰か、誰か、助けて～！

そんな息苦しさから抜けることができました。

前進にあたっては、デトックス合宿で先生に言われた教えに救われました。

人がいいのと、人柄がいいのは違うんですよ。

胃腸をキレイにし、背骨を整え、体を動かしていたら
心は勝手によくなります。

祓い言葉で清めて。

そうして自分のレベルを上げ、内部から強いオーラをきらめいていたら、
悪いものは寄ってこなくなるんですよ。


そのための方法として教えてもらったことを毎日していたら、本当に前進しました。


メチャクチャ感謝です。


[今日のいいこと]

そういったわけで、その方法です。

胃腸をキレイにする方法は、いわゆるデトックスです。

私は三日間だけですが、
朝と昼を酵素飲料で過ごすという方法でデトックスしました。

その後は朝だけ酵素飲料で過ごすようにしました。

体を動かす方はストレッチ体操をしました。
２月という時期は、特に肩甲骨を緩める動きをすると、とてもいい、そうです。

肩甲骨が閉じているて、夢や目標などがあっても諦めちゃうんだそうです。

逆に開いていると、できると感じ始めるそうです。

後は清めるための言葉。
そして不安が出てきたら般若心経。

そうやって努めること１０日。

「マイナスのスパイラルから抜けるんだ！絶対に！絶対に！」という気持ちが整い、
準備ができました、というタイミングで前進がありました。

たった１０日！
感謝～！


[今日のキヅキ]

デトックス合宿の先生だけでなく、たくさんの友だちにも助けられました。

みんな、私が強い気持ちで前に進むよう、励まし続けてくれました。

前に進むことは、実際には本当に不安ことで、
今でもどこかで「後悔するんじゃないだろうか」と恐れている気持ちがあります。

でも後悔するかしないかは、決断がどうこうではなく、
その後の私次第なんですよね。

それと昨日読んだ蓮村誠さんの「へこまない人は知っている」に書いてました。

http://www.amazon.co.jp/dp/4393365011

不安と恐れは別物。

不安は必要なことをしないときに出てくる感情。

恐れは、未知のものに対して出てくる感情。

不安は後ろ向きで停滞を意味するもの。
恐れは前向きで、成長そして幸福を拡大させるもの

なんですって。
幸せになりたけりゃ、恐れを選択しよう(^-^)v