福八デイリ～「シンプ​ルの本質」

■メーリングリスト：本日の１通目

「シンプルの本質」

こんばんは。福八ぷれぜんの八です(^-^)

おもしろい本を見つけました。気功の本です。

実は先日参加したデトックス合宿の先生が気功をされる方だった影響で、
今　ちょっとばかし気功にはまりつつあります。

しかも去年なんとなく参加を決めた同先生により１年講座も内容は気功。

今年はどうも気功にはまる予定なんだ・・と思いながら手に取りました。
それがこちら。

寝る前1分 気功ダイエット
ぐっすり眠れて二度と太らない体になる
王 汀 (オウ・テイ）




http://www.amazon.co.jp/dp/4479781986

ご存じですか？

とっても可愛らしい女性が先生なのですが、すごい人で。

中国の王族の間でひそかに行われていた「宮廷二十一式呼吸法（気功）」という
伝統的な気功の三代目継承者なのだそうです。

なんでもこの呼吸法（気功）は、あまりにも効くので、
高貴な人たちだけで独り占めにしていたというスペシャルな王室御用達の気功なんだそうです。

すごいものがあるんですねぇ。


[今日のいいこと]

んで、中身はというと。
ひっじょ～に、本当～に超簡単な動作なんです！

こ、こ、こ、、これで効くのか！？

普通の人であれば必ずそう思って
自ら効かない状態にしてしまうんだろうなと感じざるを得ない
あまりにも簡単なポーズ。

しかしですね。
うっすら気が付いていることなのですが。
ほんとにウッスラで恐縮なのですが。

単純なんです。
本物って。
とてつもなく。

その単純さが隠れ蓑となって、
続けられない、信じられない、効かない、という場所にとどまる人って
とっても多いです。

超なんでも信じてしまう・・故にたまに支障もあるけれど、
こういった分野でも効果を出すにはもってこいの実験体＝わたし。

そんな自分であって、それはそれでよかったなと思ったりしました。

うっふっふ。ダイエットはそれほど必要ではないのですが、
他に美肌になって、姿勢がよくなって、毎朝快便で、ストレスフリー、毎晩ぐっすり！
そんな自分の夢をかなえる方法が紹介されていました。

わーーーいo(^o^)o
しばらく楽しもーーーっと♪


[今日のキヅキ]

いいことって、シンプルですよね。