福八デイリ～「デトッ​クスで心も浄化」

■メーリングリスト：本日の１通目

「デトックスで心も浄化」

こんばんは。福八ぷれぜんの八です(^-^)

昨日に引き続き、酵素断食しながらデトックスするとこんないいことがあるよ、の話です。

昨日はまず体重が減る、と言うこと。

しかも、体にとって大切な脂肪ではなく、
体に溜まって排泄できてない老廃物質＝贅肉が
ダダーッと排泄されます、とお話しました。


[今日のいいこと]

こうして体の中の老廃物質が排泄されるとどうなるか？

血が浄化され、腸が浄化されて、体の不調を治してくれます。

体が変わると心は勝手に変わります。

よって、心の老廃物と呼んで差し支えない悩み、ストレス、トラウマなども消えて行くんです。

わかりやすいでしょ？
そうなんですよ(^-^)

実際わたしも一番詰まってた、心の老廃物が、
涙とともにサラ～…っと流れ出ていって。

爽やかな軽い気持ちが戻ってきました。

ワザと泣くような話しをしたわけではないんです。
気功を交えたような、独特のストレッチ体操をしながら、
体のゆがみをとり、老廃物が流れやすいようにしていると、
自然と涙が流れ、
ドロドロとした気持ちの澱みたいなものが出て行ってくれたようです。

えへへん♪


[今日のキヅキ]

わたしが参加したのは、
ブリーチングストレッチという体操を教えている教室の提供している断食合宿です。

素晴らしい断食ですが、指導者がいないと大変なこともあるので、
絶対にひとりで勝手にはしないでくださいね。

断食デトックスしていいことはまだあります(^-^)v