福八デイリ～「表情チ​ェックで人生変わるか​な」

■メーリングリスト：本日の１通目

「表情チェックで人生変わるかな？」

こんばんは。福八ぷれぜんの八です(^-^)

Webカメラを購入しました。
Skypeでビデオ通話をしてみようと思ったからです。

現在使っているノートPC上部に設置。
さっそく起動してみたところ。

なかなかきれいに映るものですね！

ヘッドセットというイヤホンとマイクのセットも付いていますが、
カメラ自体にマイクが内蔵されているので、
たとえばSkypeでビデオ通話をするときには、ヘッドセットをつけないで、
そのまま話をすることができます。

この状態で例えば福ちゃんと話をするとしたら、
なんだか前に机を並べて仕事をしていた時みたいになっちゃうわけですね！

すごいなぁ♪

[今日のいいこと]

そんなことを考えながら、
現在もパソコン上で作業をしながらWebカメラ機能を立ち上げて、
自分の表情を監視してみているのですが。

エ、エ、エェェ～～～～～～！？

驚きですね。普段の自分の顔。

何をしているってわけでもないのに、
なんて不安で心配そうな顔つきをしているのでしょう(~～~;)

何気ない表情をしているとき、
私はいつもこんな顔をして人を見て、
こんな顔をしてしゃべり、
こんな顔をして生活しているってことですよね。

これは問題ありです！！

こんな顔して生活していたら、
不安や心配やマイナスなことがいっぱい集まってきても仕方がない！

できることならリラックスして、
ちょっと微笑みを感じるくらいの表情をして生きていきたいです。

せっかくWebカメラを設置したのだから、
しばらく表情チェックしながらパソコンを使ってみようと思いました。

人生変わるかもですよ！？


[今日のキヅキ]

これは長年の生活の積み重ねによるものかもしれませんが。

私の場合、深呼吸したすぐあとの顔でも心配顔です。
特に眉毛が。

後、閉じていても常に、口が微妙に歪んでいます。
これは心の何かの現れなのでしょうか・・左右対称に笑うのって難しいです（汗）

おでこを横にひろ～く広げるように意識すると
眉毛が心配眉毛ではなくなりました。

表情を外に開くような感じ、というのでしょうか。

Webカメラがないときは、そんな風に意識してみようと思います。

これで何か変わったりするでしょうか。。。

いい変化が訪れることに期待です！