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福八デイリ~「自分の常識」

  • 2012/04/29(日) 20:09:08

■メーリングリスト:本日の1通目

「自分の常識」

こんばんは。福八ぷれぜんの八です(^-^)

今日明日と、ヨガセミナーと称して合宿にきています。丹波にある広~い古民家を改造してできたヨガスタジオとお部屋で朝昼はヨガ、夜は瞑想をして過ごします。

最近実はちょっとイヤなことが重なったりしていたので、合宿まで過ごすのはどうかなぁ~‥などと思いながら参加しました。


[今日のいいこと]

そんな気持ちで1日、ヨガをしながら感じたことですが。

いろんな人がいますよね。
それを広く受け入れるのもヨガなのかも。

人それぞれ色んなフィルターがあり、人それぞれ色んな常識があり。

それを知るだけでも成長なのかもしれないなぁ。


[今日のキヅキ]

眠い…

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そうおもう。

わたしも太極拳を続けながら
おもうのは、
技術の習得も心の持ち方も
同時に学んでいってるなと
思うんです。

最近だけど、わかってきたの。

田舎でヨガ♪
気持ち良かったかな♪

瞑想の仕方もヨガも
また教えてね!

  • 投稿者: 柳猫
  • 2012/04/30(月) 13:27:18
  • [編集]

ヨガって、身体だけじゃなく心にも効くのね!

自分の心と、静かにじっくり向かいあえるんでしょうね。

自分の価値観を押し付けず、人の価値観は否定し過ぎず、広い心を持ちたいなぁ~。

  • 投稿者: 福
  • 2012/04/30(月) 13:32:24
  • [編集]

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